Πώς το άρωμα μας επηρεάζει

Μυρίζουμε από τη μύτη αλλά επεξεργαζόμαστε τις οσμές στον εγκέφαλο! Η αίσθηση της μυρωδιάς συνδέεται άμεσα με το μεταιχμιακό σύστημα, το οποίο βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου και συνδέεται με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Όταν η μυρωδιά φτάσει στο μεταιχμιακό σύστημα την επεξεργάζεται. Το σύστημα αυτό σχετίζεται με τον έλεγχο των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς και παίζει σημαντικό ρόλο στη μνήμη και τη μάθηση. Ο φόβος, το άγχος, η κατάθλιψη, ο θυμός και η χαρά προέρχονται από αυτή την περιοχή του εγκεφάλου. Ένα άρωμα ή μια μυρωδιά μπορεί να προκαλέσει αναμνήσεις και συναισθήματα.  Έτσι λοιπόν μια μυρωδιά αν έχει θετική ή αρνητική επίδραση δίνει ανάλογα σήματα σε αντίστοιχα σημεία του εγκεφάλου για περαιτέρω επεξεργασία. Ο Δρ Alan Hirsch πιστεύει ότι οι μυρωδιές μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση της διάθεσης πιο γρήγορα από οτιδήποτε άλλο. Έρευνες δείχνουν ότι οι μυρωδιές που αρέσουν σε κάποιον τον κάνουν να αισθάνεται καλά, ενώ αυτές που δεν του αρέσουν τον κάνουν να αισθάνεται άσχημα. Οι οσμές επηρεάζουν τη διάθεση και η διάθεση επηρεάζει το πώς σκεφτόμαστε και πώς ενεργούμε (συμπεριφορά). Η διάθεση επηρεάζει τη δημιουργικότητα και οι άνθρωποι με θετική διάθεση έχουν μεγαλύτερη δημιουργικότητα απ’ ό,τι άτομα με κακή διάθεση. Σε διάφορα πειράματα, παρουσία ευχάριστων οσμών που δημιουργούν θετική διάθεση, οι συμμετέχοντες έβρισκαν δημιουργικές λύσεις σε διάφορα προβλήματα, παρά όταν έπρεπε να σκεφθούν παρουσία δυσάρεστων οσμών. Επιπλέον η θετική διάθεση συνδέεται με αύξηση της παραγωγικότητας, της αποδοτικότητας και της προθυμίας να βοηθήσουμε άλλους, ενώ η αρνητική διάθεση μειώνει τις παραπάνω συμπεριφορές. H κοινωνική συμπεριφορά και η παραγωγικότητα αυξάνονται σε περιβάλλον με ευχάριστο άρωμα. Μυρίζοντας φρεσκοψημένο κέικ και καφέ οι άνθρωποι σε πειράματα ήταν διατεθειμένοι να βοηθήσουν έναν άγνωστο, περισσότερο από συμμετέχοντες που δεν είχαν εκτεθεί σε ανάλογες μυρωδιές. Όταν ο εργασιακός χώρος είναι αρωματισμένος ευχάριστα, οι εργαζόμενοι αναφέρουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, υψηλότερους στόχους και καλύτερες στρατηγικές επίλυσης προβλημάτων. Αντίθετα, οι άσχημες οσμές στον εργασιακό χώρο επιφέρουν τα αντίθετα αποτελέσματα. Συνεπώς βάζοντας όμορφες μυρωδιές πάνω μας, είτε στο χώρο που μένουμε ή εργαζόμαστε σίγουρα μας κάνουν να αισθανόμαστε καλύτερα!